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[2F] メディカルフィットネスKOSMI


KINESIS
すべてのスポーツに必要な体幹(コア)のトレーニングのため,ケーブルシステムで各種のトレーニングのできるKINESISが装備されています.

TECHNOGYM
“患者さん”だけでなく,KOSMIでは会員制のフィットネスとして利用できます.ラグビー,柔道,バスケットなど相手とコンタクトのある競技の選手には,体を大きくする必要があるため,コンピュータ管理されたテクノジムのマシンを使ったストレングストレーニングを中心にメニューを組みます.

Hogrel
野球や陸上競技,水泳,ゴルフなどの相手とのコンタクトのない競技選手に対しては,ホグレルのマシンを使ったダイナミックストレッチにより,柔軟性のある筋肉を作り上げるメニューを中心に組み立てます.

有酸素系トレーニング 酸素キャビン
有酸素トレーニングのためのランニングマシーン,バイクを用意しております. 酸素キャビンは一般的な酸素カプセルとは違い,中が広い造りになっています.
  骨折などの怪我の回復を早める
  疲労回復効果
  脂肪分解酵素の活性化
  コラーゲンの代謝など新陳代謝を高める


開館時間
月・火・水・金

  9:00−21:00
9:00−12:00
9:00−15:00



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