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| ＫＩＮＥＳＩＳ |
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| すべてのスポーツに必要な体幹（コア）のトレーニングのため，ケーブルシステムで各種のトレーニングのできるKINESISが装備されています． |
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| ＴＥＣＨＮＯＧＹＭ |
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| “患者さん”だけでなく，KOSMIでは会員制のフィットネスとして利用できます．ラグビー，柔道，バスケットなど相手とコンタクトのある競技の選手には，体を大きくする必要があるため，コンピュータ管理されたテクノジムのマシンを使ったストレングストレーニングを中心にメニューを組みます． |
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| Ｈｏｇｒｅｌ |
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| 野球や陸上競技，水泳，ゴルフなどの相手とのコンタクトのない競技選手に対しては，ホグレルのマシンを使ったダイナミックストレッチにより，柔軟性のある筋肉を作り上げるメニューを中心に組み立てます． |
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| 有酸素系トレーニング |
酸素キャビン |
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| 有酸素トレーニングのためのランニングマシーン，バイクを用意しております． |
酸素キャビンは一般的な酸素カプセルとは違い，中が広い造りになっています．
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骨折などの怪我の回復を早める |
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疲労回復効果 |
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脂肪分解酵素の活性化 |
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コラーゲンの代謝など新陳代謝を高める |
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| 開館時間 |
月・火・水･金
木
土 |
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9:00−21:00
9:00−12:00
9:00−15:00 |
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携帯サイトはこちらから
ご覧ください． |
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| 予約の空き状況を画面で見ながらご希望の時間をご予約いただけます． |
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