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■ゴールデンウィークの営業日のお知らせ
日頃よりメディカルフィットネスKOSMIをご利用いただきありがとうございます。
ゴールデンウィークの営業日のご案内です。
5月1日(月)〜2日(火) 9時〜21時(通常営業)
5月3日(水)〜5日(金) 休館
5月6日(土) 9時〜15時(通常営業)
以上の日程になります。
お間違えのないようにご確認いただきご来館ください。
なお、休館期間中のご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
また、ゴールデンウィーク期間中も、コロナウイルス感染予防対策を徹底し、お客様に安心してご利用いただけるよう努めてまいります。
何かご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお尋ねください。今後ともメディカルフィットネスKOSMIをよろしくお願い申し上げます。 |
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■安全なスポーツ再始動のために ― Happy Restart Project −
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新型コロナウイルスの感染拡大予防のために，長期間のスポーツ活動休止が余儀なくされておりましたが，新潟では緊急事態宣言が解除され，スポーツを再開できる日も近づいてきているようです．
スポーツの再始動は嬉しいことですが，長期のスポーツ活動休止後，再始動するときには怪我の頻度が上がる危険性があることが懸念されております．そこで，私たちの選手を守るために，エビデンスに基づいて，安全にスポーツ再始動ができることを目的に，このプロジェクトを立ち上げました．
一定期間の活動休止後，スポーツ活動再始動時の怪我の頻度のデータ分析の報告などから，今回提供する内容はスポーツ再始動時の基本的な考え方の情報です．
具体的には，どのくらいの運動量を確保すべきか，どのくらいの期間で運動負荷を上げていけばよいのか，ウォーミングアップの実例，熱中症対策などを，エビデンスに基づいて情報を提供していきたいと考えております．
こん整形外科クリニックの理学療法士を中心に作成したこれらの情報を，YouTube，およびスライドやPDFで配布できるよういたしました．
選手，チーム，指導者のみなさんにとって，“Happy Restart”のお手伝いとなれれば幸いです．
・・・・・ KOSMI Athlete Support Project ・・・・・
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＜＜＜＜ 提供資料 ＞＞＞＞
安全なスポーツ再始動のために（実践ポイント）.pdf
http:// kosmi.jp/ data/ 0001.pdf
ウォーミングアッププログラム例
http:// kosmi.jp/ data/ 0002.pdf
＜＜＜＜ 動画資料 ＞＞＞＞
安全なスポーツ再始動のために ーHAPPY RESTART PROJECTー
https:// youtu.be/ 37gpH5z-xBk
動的ウォーミングアッププログラム
https:// youtu.be/ iOX7OnAOknY
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■休業要請解除に伴うメディカルフィットネスKOSMIの再開のご案内 2020.5.16
日頃よりメディカルフィットネスKOSMIをご愛顧いただきありがとうございます．
緊急事態宣言の解除に伴い，新潟県においてもスポーツ施設の休業要請の解除が発表されました．
これを受け，メディカルフィットネスKOSMIを再開させていただくこととしました．
＜メディカルフィットネスKOSMI再開日＞
2020年５月１８日（月曜）９：００より
メディカルフィットネスKOSMIでは新型コロナウイルス感染拡大の予防のため，引き続き換気に注意し，マシン及び館内の消毒，清潔を徹底し，会員様が安全にトレーニングできるように配慮いたします．
＜メディカルフィットネスKOSMI会員様へのお願い＞
１．下記の方はご来館をお控えください
37.5℃以上の発熱のある方
倦怠感（体の重だるさ）の強い方
咳，のどの痛みなどの風邪症状のある方
味覚障害（味がしない），嗅覚障害（においがしない）のある方
同居のご家族や身近な知人に感染の症状や疑いのある方
海外渡航からお戻りになって2週間以内の方
他県より新潟に来て2週間以内の方
２．入館時の検温，手指消毒の継続
３．ソーシャルディスタンスの確保
４．運動時のマスク着用の推奨（運動時以外はマスクを着用いただきます）
また，メディカルフィットネスKOSMIの時間帯別の混雑具合をブログに載せております．
一度ご覧いただければ幸いです．
https:// ameblo.jp/ kosmi2010/ entry-12597184059.html
＜臨時休業に伴う会費のお取り扱いについて＞
4月末にすでに引き落としさせていただきました2020年5月分の会費は，6月分の会費に充当させていただきますので，2020年6月分の会費（5月末に引き落とし予定）の引き落とし額は，0円とさせていただきます．
何卒ご了承いただけますと幸甚と存じます．
※ 上記に関しまして，当施設にて対応いたしますので，会員様自身の特別なお手続きは必要ございません
活動休止後急に運動を再開しますと怪我をすることが多いです．その対処として，安全に運動再開できるプログラム（Happy Restart Program）を用意しておりますので，ご来館した際にお渡しいたします．
皆様の笑顔にお会いできますことを楽しみにしております．
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■岩盤浴ドーム
秋田県玉川温泉の地にある【北投石】という世界でも類を見ない人体に有益なラジウム２２６を放射し続けているものを使用しています。
細胞の活性化により、治癒力が上昇したり、免疫力を増大させる効果が期待できます！
１回30分 1,100円 税込（着衣・タオルセット付き） |
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| 開館時間 |
月・火・水･金
木
土 |
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9:00−21:00
9:00−12:00
9:00−15:00 |
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携帯サイトはこちらから
ご覧ください． |
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| 予約の空き状況を画面で見ながらご希望の時間をご予約いただけます． |
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予約システムについてご質問等ございましたらお気軽に受付までお問い合わせください． |
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